16岁高一男孩乳房发育变成“女儿身”，医生叹息：怪父母太无知！

DonaldBax

16岁的小伟是一名高一的学生，一直很乐如何保养眼部皮肤的小伟最近突然情绪很低落，也总是找借口不去上学！

父母本以为有人欺负小伟，但在父母的一再追问下发现事情并不是想象的那样。



原来最近小伟的乳房经常胀疼、刺疼，不敢摸、不敢碰，还开始变大，小伟感觉自己车模瘦瘦，怕同学们看到嘲笑他，又不好意思和爸妈说，所以才不想去上学。

小伟爸妈听后，连忙带他来到医院，经检查，医生发现小伟体内激素异常，才导致其乳腺发育。

医生看着胖乎乎的小伟，问其父母，小伟是不是很喜欢吃一些快餐食品！父母说是这样的，医生说：那这就是根源了，父母太无知啊！



小伟的父母是做生意的，没时间管他，就给他很多零花钱，喜欢什么吃什么！但是膨化食品、碳酸饮料、快餐食品中含有的激素较多，长期摄入，会导致体内激素过多，导致乳腺发育。

小伟爸妈听了医生的话后懊悔不已，决心以后要好好监管儿子的什么是夜店，不能再因为溺爱就一味让孩子吃垃圾食品了。



那么，都有哪些食物不适合青少年食用呢?

一、含有毒物及防腐剂和添加剂的食物

如咸鱼、烤羊肉串、爆米花、罐头等。例如咸鱼中就含有大量二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺，该物质对患癌症威胁很大。



二、添加糖精、香精、色素的食品

如泡泡糖、方便面这类食物真正的营养物质含量并不多，而其中的糖精、甜味剂、着色剂、香精常含有一定毒性，常吃这些食物，不利于青少年健康。



哪些食物有益于青少年健康发展呢？

一、含优质蛋白的食物

蛋白质是脑细胞的主要成分之一，在脑的成分中，30%～35%是由蛋白质组成脑中蛋白质的功能是控制脑神经细胞的兴奋与抑制，主宰脑的智能活动，帮助记忆与思考。

最好的蛋白质健脑食物是：非养殖的鱼、虾、贝类，在自然条件下饲养的动,各种豆及其制品。



二、含α-亚麻酸的食物

儿童青少年时期，虽然大脑的发育开始减缓，但由于孩子课业繁重，大量用脑、体力活动增加，因此体力和脑力的补充也是必清纯校花沦为胯下玩物少的。一个人是否聪明，很大程度上就取决于DHA的多寡。欧米伽3家族的主要成员有亚麻酸、EPA和DHA，它们是必需脂肪酸，人体不能合成，只能从食物中吸收。



有机亚麻籽油中α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，α-亚麻酸进入人体后，在酶的催化下，转化成 EPA和 DHA，它们是整个身体细胞的主要成分，其中视网膜中包含大量的DHA。视网膜中特别是视细胞外节DHA特别多，如果缺乏，视力就会下降，视网膜反射能力恢复时间延长。

有机亚麻籽油不仅能增强记忆力、改善视力，让孩子更加有活力，有机亚麻籽油还是学生聪明的法宝，是学生食用油的最佳选择。

日常食用也很方便，只要给在喝酸奶的时候滴上几滴就可以了！

三、含有维生素C的食物

维生素C能促进脑细胞结构坚固，消除脑细胞结构的松驰或紧缩，起到润滑油的作用。维生素C在脑内能使脑细胞敏锐地发挥功能，使脑机敏灵活。



含维生素C高又能健脑的食物有：西红柿、土豆、猕猴桃、柠檬、芹菜、青椒、鲜枣、草莓、柿子、金橘、苹果、杨桃、荔枝、龙眼、橙子等。

注意：因维生素C很容易氧化，遇高温也易破坏，在烹调新鲜蔬菜时，一定要做到先洗后切，切后再炒，炒熟就起锅，不能炒的时间太长，如炒的时间太长，维生素C就破坏了。

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