这3个错误的催乳方法，很伤宝妈身体，要尽量避免

VirgilSkarp

闺蜜末末上个月刚生过宝宝，最近我去看望她的时候，末末给我吐槽说，在月子期的时候婆婆总让她喝一些汤汤水水的东西，还美名其曰下奶，自己不想喝都不行，说不喝的话没奶水，到时候孩子吃不饱。但是一个月过去了，汤汤水水喝的不少，末末除了养出来一身膘，别的啥都没动静，奶水也没见多多少。别人不都说生完娃喝这些汤水下奶嘛，怎么到末末这就行不通了呢？今天我就给大家揭开“催奶汤”的真面目，看看什么才是正确的下奶方法。



正确的下奶方式

每个宝妈都想让自己奶水充足，这样孩子才能吃饱，长得更健康，但开奶也不是随便就能开的，还是要遵从科学的方式来进行，产后宝妈可以尽早让孩子吮吸乳房，因为孩子越早吮吸宝妈奶水就越充足。而宝妈开奶后经常会遇见溢奶的尴尬情况，如果放任不管，就可能滋生细菌，不管对宝妈的身体还是孩子的健康来说都不好，所以开奶后宝妈可以提前准备一些防溢乳垫，干净卫生，还能避免奶水沾到衣服上的尴尬情况。



多喝汤催奶

家里有老人的话，生完孩子后，宝妈就会体验到末末的痛苦，各种下奶汤源源阴唇粉嫩的送到宝妈嘴边，宝妈还不能不喝，因为老人普遍认为多喝汤就能下奶，但这种方法其实并不科学，已经有医生指出，这种做法对于刚生产完的宝妈来说，是弊大于利的，因为有个词叫“虚不受补”，在宝妈身体还没恢复的时候进补太过，可能会造成积食，反而让宝妈胸部疼痛难忍，所以月子期还是吃的清淡一点最好。



按摩能开奶

还有一种说法是按摩胸部能帮助宝妈开奶。这种说法严格来说并没错，按摩胸部对宝妈来说好处多多，对刺激乳汁分泌也有作用，但这里的按摩对手法要求很高，如果按摩手法不对，反而可能引发炎症，给宝妈带来更大的不适，所以“开奶有风险，按摩需谨慎”啊。



使用偏方下奶

有的宝妈为了刺激乳汁分泌，还会寻找一些偏方来下奶，比如什么“催奶茶”“催奶药”啊，其实这种方法不光没用，还很可能会给宝妈身体带来一些副作用，为了自己和孩子的身体健康，这种方式宝妈可不要轻易尝试。

宝妈都想乳汁充足，给孩子喂饱，但也一定要注意方法，萌妹子养成记很可能得不偿失。如果实在不知道怎么办的话，宝妈还可以求助医生帮忙。