乳腺增生总反复？医生告诫：4种食物少吃为妙，小心越吃越严重

DonaldBax

美美每次例假前都感觉胸部胀痛得厉害，甚至碰都不敢碰一下。最近单位工作压力很大，每天加班但业绩总上不去，心情很郁闷。晚上睡觉前，她感到左侧乳房刺痛，触摸后，竟然发现有一个黄豆大的结节，去检查结果显示美美患了“乳腺增生”。

乳腺增生的早期症状是什么？早知道早排查

1、乳房疼痛
一般为胀痛或刺痛，多以一侧偏重常见，且会在月经前数天疼痛明显，在行经后疼痛就明显减轻或消退。



乳房中出现肿块，可出现在单侧或双侧乳房内，大小不一、形状不同（片状、结节状、条索状）边缘不明显，质地稍硬，有时肿块会随月经周期的变化而变化，或大或小。
3、乳头溢液

乳头出现溢液，颜色大多为黄色或乳白色，有甚者会出现血性或咖啡色溢液。

医生告诫：这4种食物少吃为妙，说不定你家厨房就有！

1、含盐量高的食物（咸菜、腌制品等）——淤堵乳房经络

（1）盐分高的食物中钠元素较高，这种元素会造成女人乳腺经络淤堵，从而会增大乳腺增生的不适感和疼痛感。

（2）因此吃饭的时候以清淡为主，少吃一些快餐、腌制食物。



（1）黄嘌呤这种物质会刺激乳腺增生，使增生变严重。
（2）像咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量就富含黄嘌呤，因此有乳腺增生的女人要尽量少吃为妙。

3、酒精或含有酒精的食物（白酒、红酒等）——分泌催乳素

（1）酒精能刺激脑垂体前叶分泌出更多的催乳素。

（2）这个激素超量的话，有可能引发乳腺癌，因此有乳腺增生的女人要少喝或者不喝酒。



（1）很多女人为了美，喜欢吃一些富含雌激素的保健食品来怎么追妹子。
（2）也有吃一些来美容，抗衰老，但是体内雌激素过量，则会让乳腺疾病变的更严重。

（3）因此不要盲目的食用像蜂王浆、蜂胶等激素的保健食品，以免让病情加重。