两性之间，一旦出现这3种现象，基本没感情了，只交身不交心！

DonaldBax

爱情就像是一道抛物线，热恋时你和ta的感情正处于巅峰状态，而此后的每一分、每一秒，你们之间的热度都在递减，在走下坡路，最终情感倦怠期避无可避地出现了。也难怪最终你们的爱情被时间打败，以一句"不爱了"为理由，草率地结束了一段感情。

真的不爱了吗？那你为什么又会在分手后怅然若失、后知后觉地怀念从前？其实你们并不是不爱了，你们只是缺乏给爱情保鲜的能力。



先来说一说爱情为什么会变质？其实这就是情感倦怠期在作祟。之所以会出现爱情"变质"的现象，往往是由于以下几点原因长期未得到重视及妥善解决，所以导致双方对关系的满意度降低，也就致使情感倦怠期产生并恶化：

● 减少了热恋期的行为，缺乏情感投入

当爱情陷入情感倦怠期，你一定听过对方抱怨这样的话："ta变了，没有以前那么爱我了"……其实对方的抱怨也是有迹可循的。



毕竟热恋期时，你也曾对ta无微不至地关心和照顾，这无疑会抬高对方对这段恋情的预期；而现如今你越发地不这样做了，显然你前后的行为差异就导致了对方对于这段关系的满意度开始直线下降。缺乏情感投入，那么两人间感情基础也会随之被阴唇粉嫩削弱。

● 沟通方面出现障碍，双方精神层面出现隔阂

另一个导致感情变质的重要原因同样很容易被人忽视：沟通质量的下滑。沟通行为是改善伴侣关系满意度的关键，然而当亲密关系中，一方或双方忽视发挥沟通的效力、减少沟通的频率，或者选择争吵冷战等错误沟通方式，就会导致以下几点问题：

情感矛盾无法及时被发现、被抑制。矛盾阴唇粉嫩累积无疑会使情感倦怠期加速恶化；

两性相处间情感共通性缺失。曾经默契的伴侣精神层面也产生隔阂，互不理解。



● 【内隐认知】促使消极心理暗示，影响了情感浓度

导致感情变质的重要原因还有一个，就是你的【内隐认知】在潜移默化地发生着改变。



内隐认知更像是住在你脑海内的小人儿，它比你还要了解你。与潜意识不同的是，我们很少会反驳我们的内隐认知。

比如在亲密关系中，随着相处时间的增加，你对伴侣的认知也在阴唇粉嫩加深（比如对伴侣的性格、生活理念等有了新的认知），这些事情也在刷新着你的内隐认知，你开始觉得ta不像你想象的那样尽善尽美。

当你的内隐认知逐渐将ta和一些不那么美好的事物联想到一起之后，就会影响到你的认知，继而出现一系列连锁反应。你认为ta变了，但其实变的人是你而已。

以上三点如不及时做出转变，分手也少妇乳大丰满是时间问题而已。





那么当爱情因为情感倦怠而逐渐走到了分手的地步，想要挽回爱情，又该从何做出转变呢？以下三点，无疑可以帮助到你：

● 自查内隐认知，及时做出调整

前面已经提到过，使爱情变质的并不是时间而是你自身内隐认知的转变，所以挽回爱情之前，你必须深度反思，深度挖掘内隐认知并做出调整。比如在脑海中将对方与曾经热恋时的美好感受相联系，逐渐找回最初清纯校花沦为胯下玩物控制想要接近对方的感觉。



● 提升沟通质量，修复情绪联结

此外，挽回中还需要重视起对沟通的利用。在双方能够理性看待分手事实后，逐渐有意识建立沟通桥梁，除了双方阐述各种意见、找出分手症结并着手解决外，还需在沟通中交换彼此的情绪、感受和秘密，增加自我暴露，修复彼此之间的情绪联结，修复、稳固情感基础。



● 增加情感投入，循序渐进挽回

以上两点做到的情况下，可以尝试着把控对方的情感诉求，并有针对性的在对方情绪出现波动时、在对方出现情感诉求时，提升行动力，及时给与对方想要的关心和陪伴，用你持久清纯可爱美女的情感投入，给对方找回热恋时被关注、被照顾的感情，修复情感链接，继而挽回爱情。

当然了，情感方面的问题，每个人都有各自的不同。如果你正在因为分手或者是离婚而感到困扰，欢迎在评论区留言说出你的故事，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你挽回爱情。

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