这些古代奶娘的天然催乳方法，即使放在今天也很有效

DonaldBax

记得影视剧中常有这样的情节，古代的大户人家都豢养有奶娘，由奶娘承担给孩子喂奶的工作，并且有些孩子吃奶的时间特别长，例如末代皇帝溥仪，直到9岁时才被迫断奶，这不禁让很多产后母乳量少的宝妈好奇：“我也是刚生完孩子，为啥我的母乳量这么少，而古代奶娘的哺乳期却那么长？”其实早在古代，聪明的古人就已经掌握了很多有效的催乳方法，而且即使是到了今天，也是非常科学的，如果宝妈想要提升自己的母乳量，不妨将现代的科学知识与古人的智慧相结合，想必一定能取得不小的成果。下面我就为大家介绍一下，古人是如何催乳的，现代的宝妈们又该如何效仿。



乳房护理

在生完孩子后，宝妈的乳房会出现大幅增长，所以在这个时候，古人会取下之前的贴身肚兜，一是为了方便哺乳，二是为了防止乳房受到压迫，造成乳汁淤积，但是这样也有一个弊端，就是很容易出现产后乳房下垂。当然古人也发现了这个问题，这也是为什么会有人放弃哺乳，雇奶娘代替自己的一个重要原因。在现代，宝妈们完全可以通过穿戴专业的哺乳内衣来解决这个问题，既方便了哺乳，又能有效防止乳房下垂。



吸吮次数

奶娘的哺乳期之所以会很长，很大一部分原因在于她们的哺乳频率比较高，乳腺在阴唇粉嫩的刺激下，会源源阴唇粉嫩的分泌乳汁，只要东家还有需求，她就还能供给。其实放至今天也同理，如果宝妈的母乳量比较少，可以让宝宝多吸吮乳头，或者使用吸乳器及时排空乳房，刺激乳腺的分泌，这样宝妈的母乳量就会越来越多。



食补

虽然生活在大户人家，每天吃得好穿得好，但乳娘其实是有难言之隐的，由于要提供充足、高质量的母乳，乳娘的伙食会被严格限制，很多东西都没有办法吃，也不能与人同房，尤其是皇帝的奶娘，为了顾全皇家的颜面，这些奶娘一生都只能在宫里度过。



按摩

通过按摩催乳也是一种常见的手段，很多手法直至今日还在被使用，有需求的宝妈也可以尝试一下，但一定要有心理准备，因为有些催乳按摩可能会有些疼。

各位宝妈，看完了这些，是不是觉得古人也是非常有智慧的呢？其实增加母乳量的办法一共也就那么几个，宝妈还是容易做到的。