高圆圆喜当妈，她说高龄备孕做好这些不长妊娠斑！

VirgilSkarp

前阵子高圆圆和赵又廷宣布喜当爹妈，祝福接下来的生产一切顺利！！！



我在妇产科，经常会遇到高龄妈妈，这在现代社会越发常见。当下女性迫于生活与工作的双重压力，大多数属于晚婚，等打算生宝宝的时候，却发现自己已经是高龄孕妇了。

我在之前的预防流产的回答里提过怀孕的最佳年龄，建议大家最好在25-29岁怀孕。所以30岁再要孩子的就比较高龄，而高龄仙女备孕最关键就是防止妊娠斑和防止孩子溜掉。

之前我门诊看接诊了一位40岁怀孕的女士，怀孕4个月，脸上长了很多之前没有的斑点，很明显。其实很多孕妇都会面临长妊娠斑这个问题！那今天就和每一个快要备孕的高龄女性说说哪些是非做清纯校花沦为胯下玩物的！

备孕的高龄仙女做好这2点，孕期不长斑



1、睡眠精神充足

睡眠期间身体会产生一种特殊的酶净化体内黑色素，如果睡眠不充足就容易造成黑色素沉淀堆积成为脸上的斑点，同时高龄仙女一定要有信心，如果没有特殊情况可以树立顺产的信心，并从孕期开始准备，尤其要从精神与身体上准备好，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。

2、补充鱼胶原蛋白

高龄仙女在孕期特别容易缺乏胶原蛋白，造成黑色素代谢能力的下降。鱼胶原蛋白是一种容易被吸收的胶原蛋白，少妇乳大丰满一般以添加维生素c的鱼胶原蛋白为佳，维C促进胶原蛋白合成，所以我通常会建议大家补充一些鱼胶c粉，对女性补充胶原蛋白提高黑色素代谢能力、一直黑色素沉淀比较好。