一张柚子皮能搞定8种病，现在知道还不晚！

Arthurevags

每年中秋前后

都是柚子最好吃的季节

这时候的柚子

不仅又大又圆，还特别美味



因而中秋除了赏月吃月饼

还必须吃上一两个柚子

一来柚子味道微酸促进消化

可以化解吃月饼或肉食带来的油腻感

二来柚子外形浑圆象征团圆之意

同时“柚”与“佑”谐音

代表希望月神护佑的美好意愿




吃柚子有哪些好处？


少妇乳大丰满，小编今天

除了告诉你们柚子蕴意吉祥

还想让你们知道柚子

除了好吃助消化，还有很多好处哦

爱吃柚子的你赶紧看看吧

①去除色斑

柚子富含维生素C，能让人脸上的色斑减退。所以柚子和和蜂蜜混合做成面膜涂抹在面部，有除色斑的作用~



②紧致肌肤

柚子除了可以除色斑，还能紧致肌肤的功效哦！因为柚子中的维生素C，可以美白肌肤，促进胶原蛋白的分泌，有效紧致肌肤，减少皱纹。

偷偷告诉你，秋冬之际多吃柚子，慢慢地你会发现肌肤越来越平滑圆润~



③减少中风

柚子除了富含维生素C，还含有的黄酮类物质，能增强血管功能，起到消炎作用，有效的降低人们患中风的可能性，还能保护大脑！



④预防贫血

柚子的天然叶酸，也是可以有效预防贫血的。因此正在备孕或是孕期的女性可以适量食用，对胎儿发育很有好处！

此外，食用柚子还能帮助身体增强对钙和铁的吸收，所以女性朋友可以多吃，有效增强夜店游戏。



⑤帮助夜店咖

柚子富含大量的纤维素，食用后不仅饱腹感强，还能促进肠胃蠕动、帮助消化。而且柚子中富含一种独特的化合物能促进脂肪燃烧，夜店咖的朋友们知道了么？！



⑥保护心脏

柚子除了适合女性，还很适合老人！因为柚子可以有效降低人体中坏胆固醇以及甘油三酯的含量。

尤其是深红色的柚子，含有的氧化剂更多，对心脏的保护效果更好。



⑦治疗糖尿病

柚子含有柚皮素，所以具有独特的苦味。它能帮助治疗糖尿病，提高人体对于胰岛素的敏感性。

所以有糖尿病的朋友日常可适量食用柚子，它可是保健大师呢！




柚子皮有哪些好处？


吃完柚子

千万别把柚子皮丢掉

①化痰止咳

秋天天气干燥，不少人都会出现了痰多咳嗽等症状。前段时间，很多人吃完柚子后没扔掉的柚子皮，就能派上用场了！



柚子皮味甘性寒，有化痰润肺的功效，加入一点蜂蜜和川贝煮成水喝，比咳嗽糖浆还有效。

尤其是患肺炎的小朋友、久咳气喘不愈的老年人和支气管炎患者，一定要试一试这柚子川贝水，对于缓解病情很有效，别浪费钱去看医生吃药啦~



②治疗脚气

柚子皮含有柚皮甙元和橙皮素，能有效抑制真菌和酵母，起到杀菌抗菌的作用。

吃完柚子后，把一部分的柚子皮放到水里加热后深圳夜店可杀菌，另一部分柚子皮切成小块，还能放进鞋子里，不但抑制细菌还除味，一举两得，超实用的！



③治疗冻疮

冬天最可怕的就是冻疮了，又痒又痛，连护手霜都不管用。其实这个问题，柚子皮也能搞定。

首先把柚子皮放入水中大火烧开，熬煮至浓稠；然后用毛巾取水敷在冻伤处，注意一开始不要太烫以免刺激皮肤，等皮肤了再适应后逐渐增加温度。







热敷后会让冻伤处舒服很多，长期坚持还能促进伤处恢复、降低甚至消除来年再犯的几率！



④舒缓头痛

工作生活压力大，很多上班族都有头痛的毛病。这时候，柚子皮又派上用场了！

柚子皮切碎洗干净后晒干，密封保存。洗头发的时候加入一些，轻揉头皮和太阳穴，能有效舒缓头痛。



⑤预防感冒

秋季，人除了容易咳嗽，还会因为昼夜温差大，一不注意就受凉感冒哦。

所以经常喝蜂蜜柚子茶，能有效增强人体抵抗力，预防感冒！



而且蜂蜜柚子茶很容易制作哦，只要新鲜的柚子皮去瓤后，用盐洗净表面的蜡，加入冰糖水中煮熟，再加一些柚子肉小火煮软，放凉拌上蜂蜜就可以了。



⑥护肝养颜

肝脏是解毒的器官，女性肝不好会造成月经紊乱，毛孔粗大额头长痘。所以女性朋友们，记得常喝蜂蜜柚子茶啦，不仅能护肝理气，还有夜店咖抗衰老。



⑦治疗食积不化

当身体消化能力弱，就会容易积食，腹胀难受，口气浑浊，整个人很容易烦躁。这时候，可以用一些晒干的柚子皮煮水，加一些鸡内金、山楂和砂仁，喝两天就能有效缓解症状了！



⑧治疗关节疼痛

据说，10个中老年人中，有7个都有关节疼痛的问题。一疼起来真要命，贴膏药也不一定管用，还要花上不少钱！



其实用柚子皮也能治，柚子皮有消炎消肿的功效，取300克柚子皮和50克生姜，切碎后捣烂敷在疼痛处，能有效缓解疼痛。








怎么挑柚子？


柚子不仅美味

还浑身上下都是宝

少妇乳大丰满，很多人都是不会挑柚子的哟

想挑到好吃的柚子吗？

来来来，小编教你几招

第一招：看大小

同一品种的，选大不选小，大个头的成熟的更好，口感也最棒。



第二招：看颜色

挑黄皮不挑青皮，表皮发青的柚子不要购买。







第三招：看外如何保养眼部皮肤

上尖下宽，底部扁圆，外如何保养眼部皮肤像不倒翁的柚子最好，因此选尖不选圆，越尖越好。





第四招：外皮软硬程度。

不新鲜的柚子捏起来比较软，因此应该购买捏起来比较硬实的柚子。







第五招：掂重量。

选重不选轻，重的柚子，往往果实饱满水分多。








剥柚子有哪些窍门？


除了挑柚子有妙招

剥柚子也有窍门哟

第一步：来回滚动柚子，使皮肉分离。

第二步：在柚子腰部横着切一圈。

第三步：准备一个勺子，一点点撬开柚子。

第四步：剥离果肉后扣上柚子皮，以防水分蒸发。









吃了这么多年柚子的你

一定想不到

中秋吃柚子是有寓意的吧？！

而且柚子竟然浑身上下都是宝

这些的好处一定要记得

告诉身边的小伙伴啦




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图：网络

文：春卷

资料来源：生活最美妙

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