产妇冬天坐月子捂出热感冒，坐月子遇热心婆婆，有些事得操心

Arthurevags

文|福林妈咪

最近发小生娃，为我提供了很多写作的素材，她现在还在月子期间，1/4都还没经历完，竟然让感冒找上门来了。

前两天还在群里跟我们吐槽婆婆，虽然是吐槽，但是却洋溢着幸福的快乐，因为她知道是婆婆太宝贝她了。



当时最让我觉得清纯校花沦为胯下玩物思议的是，她婆婆怕她咬硬东西以后牙疼，她想吃个热馒头，婆婆竟然把馒头皮剥下来自己吃掉，然后给她一个毛糙馒头。牙也不让她刷，脸也不让她洗。

出院不到一周，产妇被婆婆的“热心”捂成热感冒

由于是无痛分娩，她和宝宝身体健康状况都很好，生下宝宝第三天就出院了。她家是自建房，我赶在她一出院就去家里看望。家里没有暖气，所以就挑了一间比较小的房间，除了一张床，剩下的活动空间也就两三平方米。

我说让她注意通风换气，她说别提了，刚一进房间，婆婆就把屋里空调和油汀全打开，专门买了胶带把窗户缝粘住，怕透风。家里人都不敢在这个房间进进出出，怕门子开开关关的有风。

我说：“是不能招风受凉，但是屋里空气得流通一下啊，我在屋里待了半个小时就觉得闷热头蒙，感觉跟缺氧了似的。”她说知道了。

现在离我去看她又过去了3天，结果昨天在群里说自己感冒了，只能婆婆带着孩子，而她现在也就喂奶的时候能跟孩子接触一下。



我问道：“当时跟你说让你通风换气，你都没照做么？”

她说是婆婆不同意，还是注意点好。她也不知道怎么跟婆婆说了

我也不好在说什么，因为对于顽固的人，有时候你不强硬一些，真的刚不动。

都9012年了，为什么还是有人“捂月子”？

如果你家里有个顽固、思想陈旧的热心婆婆，是福也是祸。这样的婆婆知道心疼人，虽然有些事情说的不对，但也都是为了宝妈好，有个这样的婆婆是宝妈的福气。但是也会为宝妈带来一些祸事，那就是阴唇粉嫩踩那些老一辈的“育儿坑”，所以有些事儿宝妈需要自己考虑清楚，操点心。

冬天坐月子真的不能开窗通风换气？

这个一定要说一说，坐月子时不能受风寒，但是屋里开窗通风换气是必须的！

家里没有暖气，空调一直开着，如果空调过滤网不清洗干净，细菌什么的就会从空调里被释放出来，让空气浑浊007球探比分。有暖气的，也要其实通风换气，别觉得一开窗户热气就没了，别为了心疼这点热气，跟细菌病毒共处一室，这样下去生病是必然的，不仅产妇生病，还可能会传染给宝宝，造成交叉感染。



所以，冬季更应该开窗通风换气！让新鲜空气进来，把污浊空气挤出去才是！

怕产妇着凉的话，产妇和宝宝可以先去别的房间，之前的房间待开窗20分钟以后，关窗，然后等屋里回暖，产妇和宝宝再一同回去即可。

冬天坐月子，真的不能洗脸刷牙和洗澡？

我原本以为已经没人这样要求产妇了，没想到啊，自己的发小就是活例子，更重坐月子的“糟粕”都在她身上发生。

很多人说坐月子碰水会得月子病，刷牙以后会牙疼。我想说，不刷牙可能牙齿更受不了，产妇心情都会被影响。

刷牙



坐月子刷牙是必须的，刚生完的第一天，可以不刷，产妇先活动活动口腔，用舌头包住牙齿，刮一刮牙齿和牙龈，第二天就可以用温水配合超软毛牙刷刷牙漱口。萌妹子养成记月子当中和各种汤汤水水吃东西，不刷牙还不让漱口，食物残渣残留在牙齿上，只会为宝妈带来更麻烦的口腔问题。

不刷牙会被自己嘴里的味道熏到，吃饭都不香了，而且心情也会受到影响。

洗脸洗头发洗澡

顽固婆婆连刷牙都不让，更别说洗漱洗澡了。其实产妇月子期间更应该注意自身的卫生问题。

首先，生完宝宝之后，产妇因为身体虚弱，会经常出虚汗，身上的汗液清洗，久而久之可能会堵住毛孔，带来皮肤问题，让皮肤瘙痒。



其次，产后恶露是子宫当中的瘀血和废渣，时间断的一周排净，时间久的可能要一个月，每天与血相伴，细菌也同样喜欢血液，这是他们繁殖的温床，如果不按时清洗，可能还会带来妇科炎症。

冬天坐月子，真的要“长”在被窝里？

对于没有暖气的一些家庭来说，冬天最暖和的地方应该就是开着空调的房间的被窝。感觉出了被窝就冷的不行。于是会让产妇躲在被窝里躺着，一来是保暖，二来是一些人说月子走动将来会腰疼。

这样做并不合理！顺产产妇如果没特殊情况的话，一般生完当天就能下床活动，剖腹产的产妇在第二天就被护士催促着下地走动。因为适当的活动，一方面是为了促进肠道蠕动，让产妇排气，另一方面就是为了避免盆腔腹腔的粘连。

所以，科学坐月子不是真的“坐”和“卧”，而是应该适当走动，本来产后吃的东西就精细，就更应该注意活动，不然还可能经常便秘。还要注意一点，经常躺在被窝里，腰会更疼。



毕竟挺着大肚子挺了那么久，产妇的腰椎已经有些变形，那么产妇就更应该通过锻炼，来抓紧恢复，但不要过度，每天稍微走一走，逐步增加走路的时常，循序渐进。

冬天坐月子，被窝里也别脱衣服？

有的产妇坐月子，在床上一腻就是一天，除了上厕所，几乎不下床，被窝里穿什么，出被窝下床还穿什么，这样做，可能让感冒更快找上门。一冷一热的，不及时增减衣服当然是不行的。

所以，进被窝厚重的月子服脱掉，留着秋衣秋裤就行了，出被窝前在被窝里穿上再出来。

还有就是关于裤子，不管是剖腹产，还是顺产侧切或者撕裂，在伤口好之前，晚上睡觉最好在身下垫上产褥垫，让下半身全裸。

长期垫着产妇卫生巾，对于侧切和撕裂刀口来说不卫生，伤口也需要透气，更需要消毒。而且还有恶露的排出，糊在伤口上更难受，都不利于伤口愈合。所以，即使是冬天，晚上睡觉时，尽量下半身全裸。当然，可以穿上袜子，保护足跟。

​家里有个热心婆婆，当然是件好事儿，而且婆婆可能有些地方说得不对，但也都是出于好心为了产妇好，相信这样的婆婆将来和媳妇也能相处的很好，但是也希望顽固的婆婆能明白一些科学坐月子的方法，这样才能让产妇在月子里更舒心一些。