女人来月经期间不宜做哪些事？拔牙、K歌等都名列其中

kk123

一提起月经，女人是又爱又恨。毕竟这个被俗称为“大姨妈”的生理现象，让很多女人每个月都要精心对待。月经的好处是很多的，女人有了月经，不仅可以避免体内铁元素过多，对身体带来伤害，还可以促进造血功能，月经有了异常，也能发现身体是否出了问题，而且月经也是女人怀孕的第一信号。可是来月经时候，会给女人带来不少麻烦，如果疏忽大意，必将影响到健康。尤其是月经期间有很多事，女人是不该做的，下面我就具体介绍一下，希望女人们在月经期间一定要多留意。



女人来月经期间不宜做哪些事？拔牙、K歌等都名列其中

1、经期最好别拔牙

拔牙貌似和月经风牛马不相及，其实这两者之间也有着很直接的关系。这是因为月经期间，女人的子宫释放出一些抗凝血左右的物质，使得人体的出血倾向会增大。这个时候在经期拔牙，很有可能导致出血量比较多，这样伤口容易感染，发炎，不利于愈合。因此，女人在月经经期，要记住最好别拔牙。



2、经期不要捶腰

女人来月经的时候，常会感到有些腰酸，这属于正常现象，而这个时候，有不少女人，会不自觉的捶打下腰部，这种做法是清纯校花沦为胯下玩物取的。这是因为，月经期间捶打腰部，女人的盆腔也会受到刺激，这样会增加充血量，加速血流，进而导致经血增多，这样会造成经期过长，月经过多。再是，女人在月经期间身体的抵抗力比较差，子宫内膜形成的创面，会受到捶打的影响，不容易修复愈合，这样就增大了女人患上妇科炎症的机率。因此，女人在月经期间，别捶打腰部。

3、经期别K歌

女人的声带也是受体内的性激素影响的，女人在月经期间，激素会起变化，这样也会引起声带变化，具体表现为声带充血，变脆，这个时候如果K歌，控制不好音量，则很容易导致声带受损。



4、经期别盆浴

女人月经期间，子宫内膜出血，这个时候采取盆浴的方式洗澡，很容易导致病菌感染，从而引起妇科炎症，因此，女人要选择淋浴才好。

5、经期别吃生冷寒凉食物

女人在月经期间，身体抵抗力比较弱，这时若贪吃寒凉食物，很有可能导致气滞血瘀，造成经血不畅，经量过少，甚至会加重痛经。



6、经期别做剧烈运动

经期女人的身体状况都会比平常要差一些，这个期间精力、体力以及抵抗力都会有所降低。这个时候做快跑，健身操，大运动量的舞蹈等，不仅消耗体能，还会增加经期的不适感，经血也会增多，经期也会延长。因此。女人们经期，别做剧烈运动。

7、经期别同房

月经期间，女人的子宫内膜脱落出血，加之子宫的防病能力减弱。这个时候和男人同房，很容易导致出血量增大，而且感染上病菌，进而引发妇科炎症，因此，女人在月经期间一定别做房事哦。



8、经期不宜喝酒

女人在经期不宜喝酒，这是因为女人在月经期间，肝脏分解的解酒酶会减少，这样会导致肝脏受到的损害更大，再是酒本身就有活血的作用，那这个时候喝酒，无疑会增加经血量，导致经期延长，对健康有比较大的影响。

9、经期不宜穿紧身裤

女人月经期间是不宜穿紧身裤的，一是会导致经血流通不畅，再是容易让子宫感染上细菌，而且紧身裤会给细菌提供有利的滋生环境，因此这个时期穿紧身裤，更容易引起泌尿系统和妇科炎症。



好了，今天的分享就到这里，最后，我再强调下，女人们在月经期间，一定要多加注意，改掉那些不良的生活什么是夜店习惯，同时也要多做些有益的什么是夜店调理，这样才能保证身体的健康，收获美丽健康的身体。

注：以上图片来源网络